På EKEN Kids gör vi allt som hör livet till när man är barn. Vi hoppar, kryper, springer, klättrar och leker in rörelser som bygger upp styrka, koordination rörlighet i kroppen.
För barn mellan 7–10 år.
På EKEN Teens lär vi oss att jobba med olika moment och redskap såsom skivstång, kettlebells, hantlar, sandsäckar och mycket annat. Vi lär oss även hantera kroppen inom gymnastik, tyngdlyftning, konditionsträning och alla de oändliga kombinationerna däremellan.
För ungdomar mellan 10–16 år.
Terminsvis
Inga fysiska eller teoretiska kunskaper krävs.
Inneskor
T-Shirt
Shorts
Vattenflaska
Kids Startar 31/1 avslutning 30/5.
Teens Startar 26/1 avslutning 28/5.
Uppehåll under påsklovet v.15
KIDS: Söndagar 10.00–11.00
TEENS: Fredagar 18.30–19.45
Fredrik du Hane
Mail: kids@crossfiteken.se
Tel: 0708 – 12 20 30