Tisdag 2/9-14 KB1

Tisdag 2/9-14 KB1

Clean-repetition från förra veckan
Jerk-teknik
Naturligt steg från förra veckan då vi gick igenom push press.

Metcon:
I lag om 2. En jobbar, en vilar i rack eller fixering.
12 min AMREP Long cycle
Välkommen!

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.