19 Nov Torsdag 20/11-14
Posted at 22:38h
in CrossFit WOD
0 Comments
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /customers/1/e/b/crossfiteken.se/httpd.www/wp-content/plugins/bridge-core/modules/shortcodes/shortcode-elements/_social-share/templates/social-share.php on line 124
Styrka:
Varannan minut i 12 minuter:
3 squat clean, touch & go. Mycket tungt.
Metcon:
5 Varv på tid:
30 Double Unders
8 Thrusters 35kg/50kg
8 Toes to bar
Försök hålla alla set obrutna om det är möjligt, ganska kort metcon, hög intensitet!
Sorry, the comment form is closed at this time.