tisdag 24/6-14

tisdag 24/6-14

Gwod:
20 sek jobb, 20 sek vila. 8 rundor
håll i toppen av en Ring Dip
Håll i botten av en Ring Dip

Dwod:
på tid:
1000m rodd
50 thrusters
30 pullups

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.