Onsdag 23/7-14

Onsdag 23/7-14

Dwod: i team om två
50 cal rodd
50 Boxöverhopp
50 wallballs
50 ringdips
50 marklyft 100/70
50 Boxöverhopp
50 cal rodd

En jobbar åt gången, en i laget gör 15 airsquats varje hel minut.

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.