17 Aug Måndag 18/8-14
Posted at 21:12h
in CrossFit WOD
0 Comments
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /customers/1/e/b/crossfiteken.se/httpd.www/wp-content/plugins/bridge-core/modules/shortcodes/shortcode-elements/_social-share/templates/social-share.php on line 124
twod: jerk (överstöt)
Dwod: 16 minuter
varannan minut
5-5-5-3-3-3-1-1
ett set varannan minut, börja lättare ch öka till ett för dagen tungt lyft!
Burner:
på tid:
75 wallballs
25 burpees
Sorry, the comment form is closed at this time.