29 Aug Lördag 30/8-14
Posted at 21:00h
in CrossFit WOD
0 Comments
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /customers/1/e/b/crossfiteken.se/httpd.www/wp-content/plugins/bridge-core/modules/shortcodes/shortcode-elements/_social-share/templates/social-share.php on line 124
Kettlebellutbildning på gymmet idag observera ändrade öppettider!!
Dwod:
4 rundor
3 min/runda (är du klar innan 3 minuter, vila resterande tid och ge dig ut på nästa varv när klockan slår 3,6,9 osv.)
400 m löpning
10 clean and jerks 60/40
Sorry, the comment form is closed at this time.