15 Feb KM 9 APRIL 2016
Posted at 15:23h
in CrossFit WOD
0 Comments
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /customers/1/e/b/crossfiteken.se/httpd.www/wp-content/plugins/bridge-core/modules/shortcodes/shortcode-elements/_social-share/templates/social-share.php on line 124
07:30 Samling roddare/domare för genomgång av dagen och vad som gäller.
08:15 Tävlande ska ha skrivit in sitt lag och hämtat ut sin tröjor.
08:30 Standard för första woden visas, och allmän genomgång av hur dagen kommer fungera.
09:00 Första heat igång, vi räknar med att vara klara runt 16 med tävlingarna, sedan kommer vi hjälpas åt att städa lokalerna.
18:00 Äter vi och dricker gott.
Första workouten KM16.1
Sorry, the comment form is closed at this time.