21 Nov Armageddon 22/11
Posted at 19:03h
in Armageddon
0 Comments
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /customers/1/e/b/crossfiteken.se/httpd.www/wp-content/plugins/bridge-core/modules/shortcodes/shortcode-elements/_social-share/templates/social-share.php on line 124
20 RFT @ Borg 15:
1 RMU
1 Strikt HSPU
3 OH-GHD-situps 45kg
2 PowerSnatch 65kg
3 Frontsquats 105kg
2 Hopp över höjd 87cm
Då jag haft lite ont i nacken sista veckan o jag fick stelhetskänningar av HSPU, så tog jag bort den övningen efter tio varv. Annars kom jag i mål på 1:04:30
Sorry, the comment form is closed at this time.