Kurs i handstående i Stockholm

DU LÄR DIG

Handstand
Handstand Walk
HSPU (Handstand Pushup)

FÖRKUNSKAPER

Det spelar ingen roll vilken bakgrund du har, men det underlättar mycket om du har erfarenhet av tex CrossFit.

INNEHÅLL

Kursen innefattar teknik i att stå stilla på händer, gå på händer, samt HSPU i alla dess former.
Vi kommer gå igenom övningar för att träna balans, styrka och teknik och efter varje pass kommer hemläxa ges för deltagarna att träna på tills nästkommande tillfälle.
Kroppen och var alla är i sitt handstående är individuellt och för att detta ska kunnas ta hänsyn till är antalet deltagare begränsat till 12 personer.

UTRUSTNING

  • T-Shirt
  • Shorts
  • Vattenflaska

INSTRUKTÖR

Oscar Karlsson.

Efter 3 år på Dans och Cirkushögskolan och en avslutad kandidatexamen 2010 i akrobatik och handstående jobbade jag världen runt med kompaniet Balagans.
5 framgångsrika år senare längtade jag hem. Då sadlade jag om och utbildade mig till PT på The Academy och fick jobb på UCSP med ambitionen att jobba som coach. Fort kom längtan efter scenen tillbaka. Dom senaste 2 åren har jag varit mest aktiv i Stockholm med shower som SATYAGRAHA på Folkoperan, LIMITS av Cirkus Cirkör och just nu i Ronja Rövardotter på Stadsteatern. Mellan allt detta har jag även blivit en del av SPRINGTIME-familjen och gjort många träningsresor som ledare vilket jag tycker är fantastiskt roligt.

INSTRUKTÖRSEMAIL

INSTRUKTÖRSTELEFON

Oscar 070-3577543

KURSSTARTER

Klicka på datumen

HÅLLTIDER

Lör 17/3 kl 17:00-18:15
Lör 24/3 kl17:00-18:15
Lör 7/4   kl17:00-18:15
Lör 14/4 kl1 7:00-18:15
Lör 21/4 kl 17:00-18:15
Lör 28/4 kl 17:00-18:15

UTBILDNINGSLÄNGD

6 tillfällen a´75 minuter

PLATSER

12

Pris

2000 kr *Betald kurs återbetalas ej.

ADRESS

Fatburs Kvarngata 16b nb
118 64 Stockholm
Ingång via Södermalmsallén