Klubbmästerskap 29/4

Fittest in da box

De regerande mästarna, PJ Utsi & Dan Pettersson

De regerande mästarna, PJ Utsi & Dan Pettersson

Funktionärer

Jonathan Svan, Helena Havlund, Josefin Koczy, Anna Åberg, Erik Wedberg, Micke Mattson, Åsa Lidén, Anna Kallin, Ou Chu, Jani Kohtanen, Christina Pettersson, Fredrik Skoghag, Robert Sandström, Emma Thideman, Emma Gunnarsson, Fredrik Cabré, Johan Söderberg, Mostafa Zahra, Robert Forss, Tilly Lande, Sofia Sjöquist, Rozerin Orucoglu, Sophie Granlöf

HEATLISTA

Team till KM 2017

Info

Lag om 2

Mixa och matcha som ni vill, kön spelar ingen roll.

Alla ska med och för att det skall bli mera rättvist kommer vi ta hänsyn till lagens uppbyggnad.

Alla lag kommer först få göra två wodar, där efter delar vi in er i två grupper och tävlingen fortsätter med ytterligare tre wodar för alla.

Sen kör vi en final för båda grupperna. Wodarna kommer vara utmanande, men det är övningar som ni klarar av allihopa.

Vi har sen klubbfest på kvällen!

Kostnad?
400 riksdaler per lag som swishas till CrossFit Eken: 123 000 57 10
Märk med KM och lagnamn.

När är sista anmälan?
3 april

Jag vet inte vem jag ska tävla med?
Säg till oss så parar vi ihop dig med någon annan vilsen själ.

Jag är skadad/kräks av bara tanken på att tävla/känner mig alldeles för ny?
Skicka ett PM till Helena eller Jonathan och berätta om du vill hjälpa till med något annat, som att vara domare eller att räkna viktplattor och rodda mellan heaten.

Jonathan: jonathan.svan@gmail.com
Helena: helena@crossfiteken.se