Bra gruppträningspass och fin gemenskap!
Varje vardag kl 07:00
Varje vardag kl 11:30
En till två instruktörsleda CrossFit-klasser varje vardagskväll med start från kl 16:30.
Schemalagd instruktörsledd klass 1 gr/vecka, ingår det vanliga medlemskapet. Fokus på teknik i ryck och stöt.
Schemalagd instruktörsledd klass 1 gr/vecka, ingår i det vanliga medlemskapet. Fokus på teknik, utförande, förbättring av form och rörelseekonomi.
Schemalagd 1 gr/veckan, ingår i det vanliga medlemskapet 'CrossFit Yoga' - För att optimera din rörelseomfång, öka prestationsförmågan, och främja återhämtning.
Tyngdlyftingsförening för de som vill tävla i Olympiska lyft.
Kettlebellklubb för de som vill tävla i Girevoy Sport
Egen träning från kl 05:00 till 21:00
Jag behandlar allt från akuta ryggskott till olika typer av idrottsskador. Det kan vara med behandlingsmetoder som kinesiotejpning, dry needling, manipulation (knäckningar), triggerpunktsbehandling och massage.
Jag undersöker, diagnotiserar, behandlar och rehabiliterar smärttillstånd och nedsatt funktion i dina muskler och leder.
Ett nybesök kostar 600 kr och varar i ca 60 min. Frågor ring på tfn: 073-3261 886
Vi erbjuder ditt företag teambyggande träning som du får glädje av både på jobbet och i vardagen. Man bygger inte bara en starkare kropp utan ett starkare sinne. Ni tränar tillsammans och den naturliga teambuildingseffekten som uppstår skapar nya vänskaper och oväntade synergieffekter på arbetsplatsen. Ni får en piggare och friskare arbetsplats.
Träningen anpassas efter deltagarnas individuella behov och förmåga, så ingen behöver känna sig utanför. Alla tränar tillsammans och vi skalar ner övningarna så att de passar både nybörjaren och den mer vältränade.
Arbetsgivaren kan idag erbjuda sin personal motionsaktiviteter som en skattefri förmån, förutsatt att den gäller alla anställda. Den skattefria personalvårdsförmånen gäller för alla typer av motion, även Crossfit med instruktörsledda träningspass. Vill du veta mer om den skattefria personalvårdsförmånen.