CROSSFIT EKEN
Södermalm | Stockholm

Utmanande och rolig träning för både motionär och elit.

Vi ERBJUDER

Bra gruppträningspass och fin gemenskap!

Morgonklass

Varje vardag kl 07:00

Lunchklass

Varje vardag kl 12:00

Kvällsklass

En till två instruktörsleda CrossFit-klasser varje vardagskväll med start från kl 17:15.

TYNGDLYFTNING

Schemalagd instruktörsledd klass 1 gr/vecka, ingår det vanliga medlemskapet. Fokus på teknik i ryck och stöt.

KETTLBELL

Schemalagd instruktörsledd klass 1 gr/vecka, ingår i det vanliga medlemskapet. Fokus på teknik, utförande, förbättring av form och rörelseekonomi.

ROMWOD

Schemalagd 1 gr/veckan, ingår i det vanliga medlemskapet 'CrossFit Yoga' - För att optimera din rörelseomfång, öka prestationsförmågan, och främja återvinning.

ROSENLUNDS ATLETFÖRENING

Tyngdlyftingsförening för de som vill tävla i Olymsika lyft.

COBRA KAI KETTLEBELL CLUB

Kettlbellklubb för de som vill tävla i Girevoy Sport

OPEN GYM

Egen träning från kl 05:00 till 21:00

Nästa nybörjakurs start:

 5/12 + Träna gratis året ut

AramDaunfri

Naprapat Aram:

Jag hjälper dig att bli smärtfri

Jag behandlar allt från akuta ryggskott till olika typer av idrottsskador.  Det kan vara med behandlingsmetoder som kinesiotejpning, dry needling, manipulation (knäckningar), triggerpunktsbehandling och massage.

Jag undersöker, diagnotiserar, behandlar och rehabiliterar smärttillstånd och nedsatt funktion i dina muskler och leder.

Ett nybesök kostar 600 kr och varar i ca 60 min.  Frågor ring på tfn: 073-3261 886

Gå inte omkring och har ont i onödan! Boka och börja din resa mot en smärtfri kropp!

CROSSFIT =  TEAMBUILDNING

ÖKA TRIVSELN PÅ FÖRETAGET OCH SAMTIDIGT GE PERSONALEN BÄTTRE HÄLSA

Vi erbjuder ditt företag teambyggande träning som du får glädje av både på jobbet och i vardagen.  Man bygger inte bara en starkare kropp utan ett starkare sinne.  Ni tränar tillsammans och den naturliga teambuildingseffekten som uppstår skapar nya vänskaper och oväntade synergieffekter på arbetsplatsen. Ni får en piggare och friskare arbetsplats.

PASSAR BÅDE NYBÖRJAREN OCH VÄLTRÄNADE

Träningen anpassas efter deltagarnas individuella behov och förmåga, så ingen behöver känna sig utanför. Alla tränar tillsammans och vi skalar ner övningarna så att de passar både nybörjaren och den mer vältränade.

KM 2016 wod 3 // länkkärlek @mandalaya

I FÖRETAGSTRÄNINGEN BLIR GRUPPÖVNINGAR DEN VIKTIGASTE DELEN FÖR ATT STÄRKA GRUPPENS SAMMANHÅLLNING. 

TILLSAMMANS MOTIVERAR OCH INSPIRERAR VI VARANDRA ATT KLARA TRÄNINGEN OCH DESSUTOM GÖRA DEN ROLIGARE ATT GENOMFÖRA.

UTNYTTJA DEN SKATTEFRIA PERSONALVÅRDSFÖRMÅNEN FÖR CROSSFIT

Arbetsgivaren kan idag erbjuda sin personal motionsaktiviteter som en skattefri förmån, förutsatt att den gäller alla anställda. Den skattefria personalvårdsförmånen gäller för alla typer av motion, även Crossfit med instruktörsledda träningspass. Vill du veta mer om den skattefria personalvårdsförmånen.

SENASTE MEDIA